☆お知らせ☆ユアー蕨店でスタジオレッスンがスタート！

こんにちは！ウェブ担当、森美幸です。
すっかり春らしい陽気になりましたね！
甥っ子にマリオのジュゲムを倒して欲しいと頼まれ、倒したら速攻で用済みになりました。寂しい。

さて、今回はお知らせがございます♫
4月になり、くおらのスタッフ金子香織、インストラクターとしてレッスンを開始いたしました。

【詳細】
場所: スパ＆スポーツユアー蕨
毎週木曜 13:15〜14:15（60分）
インストラクター: 金子香織

K-1 FITFIGHTという格闘技エクササイズです。
詳しくは K-1 FITFIGHT公式サイトにも記載がありますが

【パンチ、キックや防御など“K-1”の本格的な技や動きをリズムに合わせて気軽に楽しめる、格闘技エクササイズです。
総合的な体力の向上、シェイプアップやストレス解消にも効果的です。
初心者の方から年配の方まで誰もが気軽に行う事ができるプログラムレッスンとなっております☆】

早速、披露してもらいましたが、格闘技エクササイズ、カッコイイ!!と思いました。是非やってみたい、と…しかし運動不足の化身のような私は見守りです。:( ;´꒳`;)

普段カラダを動かす機会の少ない方や日ごろストレスのたまっている方！
格闘技エクササイズでリフレッシュしてみましょう！

是非是非ご参加くださいませ！

K-1 FITFIGHT 公式Instagram
K-1 FITFIGHT 公式Facebook

また、くおらのからだ相談コーナーにて、従来通りパーソナルトレーニング、個別レッスン等も対応しておりますのでお好みに合わせて是非ご利用ください☆